Porady dla kobiet

Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tce
Nawet energiczne damy, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – mogą z wiekiem doznawać przekształcających życie kłopotów zdrowotnych. Spójrzmy na schorzenia i choroby, na jakie niewiasty w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.

Porady zdrowotne dla kobiet

Rak piersi
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Zazwyczaj rak piersi zaczyna się w gruczołach generujących mleko lub ewentualnie rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub ewentualnie obrzęk wokół obojczyka i ramienia.

Osteoporoza
Osteoporoza następuje, kiedy organizm nie jest w stanie uformować starczającej ilości oryginalnej kości, żeby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć pokaźniejsze trudności z nadążaniem za tym procesem, co powoduje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych i kruchych kości, które mogą prościej pękać. Kobiety mają mniejsze kości niż mężczyźni, co naraża je na większe ryzyko. Objawy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
•    kruche kości (swobodniej się łamią)
•    słaba postawa (garbienie się),

Warto również spojrzeć w rodzinną historię osteoporozy, bo często jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów i troska o to, żeby utrzymywać rozważną utratę masy ciała. Ważna jest również dieta zawierająca wystarczającą ilość białka oraz wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją także miarodajne leki i odżywki, jakie mogą zaradzić niedoborowi wapnia czy też zakłóceniom równowagi hormonalnej.

Zaplecze strony kobiece

Dojrzała kobieta oraz problem menopauzy
Menopauza świadczy po prostu koniec miesiączki kobiety. Nie powinno traktować się jej jako kłopot, jednakowoż właściwie jako etap w życiu, jaki stwarza znakomitą okazję do oceny własnego zdrowia i zaplanowania kolejnej fazy życia. Każda dorosła kobieta powinna wykorzystać tę możliwość.

dojrzała kobieta

Kobieca menopauza – najważniejsze wiadomości
Menopauza jest typową częścią życia i przeważnie przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Blisko 70% kobiet mówi o znaczących objawach związanych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po radę do lekarza z powodu ich dolegliwości.
Pojedyncze objawy różnią się między sobą – charakterem, jak także stopniem nasilenia. Niektóre kobiety twierdzą, iż odczuwają wyłącznie wybitnie drobny dyskomfort, w trakcie gdy inne są dotknięte menopauzą w tak dużym stopniu, że pojawia się nawet problem niezdolności do wykonywania typowych powszednich czynności.
Jeśli spojrzymy na problem menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej odbyciu jesteś bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) i chorób serca, choć podjęcie pewnych środków połączonych ze stylem życia pomagają obniżyć to ryzyko.

Co naprawdę dzieje się w czasie menopauzy?
W okresie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotowywać się co miesiąc do poczęcia potomka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz to mniej hormonów żeńskich, estrogenu i progestagenu, a ostatecznie miesiączki się kończą. Obniżenie hormonów żeńskich ma prawo wywoływać objawy, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju, nocne poty, niepokój, kołatanie serca, chandra, obniżone libido, lub komplikacje ze snem.

Karboksyterapia- czy może być efektywna

Karboksyterapia jest wszechstronna, albowiem może poprawić wygląd całego ciała ludzkiego. Jednak nie każdy ma prawo sobie zezwolić na takie leczenie – nie ze względu na cenę, ale z powodu licznych przeciwwskazań.
Co to jest karboksyterapia, czy może być skuteczne i kiedy tak właściwie może pomóc, a kto całkiem powinien jej unikać? O tym w dzisiejszym artykule.

macrolane powiększanie piersi

Karboksyterapia to wielozadaniowy zabieg na twarz oraz ciało ludzkie. Już po kilku zabiegach cellulit, rozstępy oraz zmarszczki stają się mniej widoczne. Terapia medyczna ta opiera się o przedsięwzięcie dwutlenku węgla, a bowiem jest leczeniem, jakie wspomaga przy wielu dolegliwościach oraz eliminuje wiele niedoskonałości, przez wielu jest honorowana za największy przełom w medycynie estetycznej od czasów botoksu. Z reguły jednakże uwidocznia się fakt, iż karboksyterapia jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia cellulitu – zarówno w fazie początkowej, jak i bardziej zaawansowanego.

Karboksyterapia i jej efektywność
Imponująca jest zarówno potrzeba niewielkiej liczby aplikacji, jak i szybkość, z jaką widać rezultaty – wielokrotnie już po pierwszym zabiegu. Na całym świecie ta procedura stała się niezwykle ważnym narzędziem w rękach lekarzy medycyny estetycznej – pomaga radzić sobie z fundamentalnymi komplikacjami, z jakimi ich pacjenci borykają się na co dzień. W porównaniu z innymi procedurami jest to też rozwiązanie względnie niedrogie.

Czym szczegółowo jest karboksyterapia?
Łagodzi skórę (w wskazanych obszarach) za pomocą dwutlenku węgla. Nie jest to innowacyjne odkrycie, bo terapeutyczne przesłanie dwutlenku węgla odkryto już w latach 30. XX wieku, kiedy tak właściwie francuscy kardiolodzy po raz pierwszy skorzystali z jego właściwości na niewydolność żylną. Mimo to zaledwie parę dekad później okazało się, że ten sam element bardzo dobrze może również poprawić stan cery.

Krótko po wstrzyknięciu, gaz równomiernie rozchodzi się w tkance, poszerzając naczynia krwionośne, co:

•    poprawia natlenienie
•    odżywia komórki,
•    aktywizuje regenerację,
•    aktywuje czynnik wzrostu, jaki koryguje wygląd naczyń włosowatych,
•    poprawia mikrokrążenie.

Dwutlenek węgla sprawia też silny proces produkcji kolagenu i elastyny, przez co cera staje się miękka i o wiele bardziej elastyczna.
Jednak, jak każda operacja oraz karbosyterapia ma efekty uboczne. Mogą się pojawić ból, siniaki bądź wybroczyny. Rzadko, ale są w stanie także wystąpić utrudnienia, takie jak obrzęk, krwiak, infekcja lub też stan zapalny w miejscu wstrzyknięcia. Ważne jest aby wykonywać ten zabieg tylko oraz wyłącznie w profesjonalnych klinikach pod okiem doświadczonego eksperta.

Rodzaje depilacji- jak efektywnie eliminować zbędne owłosienie

Dużo kobiet ma zanadto owłosione ciało. Nieraz niektórym niesłychanie to przeszkadza. Wiele dam wstydzi się takiego owłosienia.

jak się robi depilację woskiem

Robią one wszystko, by pozbyć się jego. Nie jest to jednak wcale takie łatwe. O ile przestrzeń ciała, którą pragniemy wydepilować jest nieduża w owym czasie łatwiej jest usunąć takie owłosienie. O czynności, jaką jest depilacja powinniśmy jednakże nie zapominać. Nieraz musimy ją wykonywać każdego dnia. W pewnych sytuacjach jest to zajęcie, jakie absorbuje nam długi czas. Musimy przecież wydepilować pachy, nogi, okolice bikini. W pewnych momentach potrzebne jest usunięcie wąsików, które tak wybitnie nas denerwują. Żeby ułatwić sobie życie wolno stosować inne metody niż te, które używamy w domu. Takim podejściem jest na przykład depilacja laserowa. Żeby poddać się temu zabiegowi – choćby eliminowania wąsików nieodzowne jest zgłoszenie się do kosmetyczki, która egzekwuje takie zabiegi. A nie są to zabiegi trudne. Mamy wtedy pewność, że depilacja laserem będzie niesłychanie skuteczna. Już przenigdy więcej nie będziemy musieli depilować nóg, pach czy wąsików. Wiele osób decyduje się na trwałe usuwanie owłosienia. Ma obowiązek to być decyzja przetrawiana. Należałoby sam zabieg poprzedzić wizytacją w gabinecie kosmetycznym, w którym będzie on wykonany, żeby dowiedzieć się, na czym taka depilacja laserowa będzie polegać. Przeważnie nie mamy się o co martwić. Taka depilacja laserem jest w pełni bezpieczna. Realizowana jest przez osobę doświadczoną, jaka zna się na tym. Dla niektórych ważny jest czas zabiegu. To, ile godzin spędzimy u kosmetyczki zależy w zasadzie od tego, jakie partie będziemy depilować.

fryzjer kraków

Nowoczesna medycyna estetyczna nie jest dziś zdobyczą z jakiej korzystają wyłącznie najbogatsi. W czasach, kiedy tak właściwie coraz to więcej osób nadzwyczaj troszczy się o własny wygląd oraz chce zatrzymać czas, zabiegi estetyczne nikogo już dziś nie zdumiewają. Bardzo istotne jednakże jest, żeby z poprawianiem natury oraz zatrzymywaniem czasu nie przesadzić, bowiem granica poprawiania oraz budowy na nowo jest wybitnie cienka. Przecież nie chodzi o to, żeby gwałtownie obudzić się po operacji czy zabiegu z do głębi nowiutką twarzą. Godziwe samopoczucie to baza po zabiegu estetycznym.
Jednym z najbardziej popularnych zabiegów medycyny estetycznej jest wygładzanie fałd przy pomocy botoksu czy też kwasu hialuronowego.

nici pdo kraków

Wybór poprawnego towaru zależy przede wszystkim od lekarza realizującego zabieg i uwarunkowań skóry pacjenta. Na wygładzanie zmarszczek decydują się zdecydowanie częściej damy aniżeli mężczyźni, chociaż i ci z w pewnych sytuacjach stają się adoratorami medycyny estetycznej oraz bez wstydu wykorzystują z jej dobroci. Wybór między botoksem a kwasem hialuronowym jest dosyć zawiły, w następstwie tego też należałoby zdawać sobie z poszczególnych właściwości danego artykułu. Należałoby nadmienić też, że również wstrzyknięcie botoksu, jak i kwasu hialuronowego jest pokrewne cenowo, wobec tego także to nie cena jest tu elementem decydującym. Kwas hialuronowy jest rozważany przez wielu oraz chirurgów medycyny estetycznej, oraz pacjentów za zdecydowanie bardziej naturalny oraz bezpieczniejszy aniżeli botoks.
Z reguły kwas hialuronowy jest polecany osobom młodszym ze o wiele mniejszymi zmarszczkami. Jest w użyciu do delikatnych poprawek oraz zdecydowanie subtelniejszej korekty zwiotczałej skóry. Zabiegi z kwasem hialuronowym wypada jednak po paru miesiącach powtórzyć, w przeciwnym razie cera powróci do stanu sprzed wykonania zabiegu. Odrobinę inaczej jest z botoksem, jaki przez co niektórych uważany jest za toksyczny środek. Skóra po wstrzyknięciu botoksu odważnie dłużej dochodzi po siebie, niemniej jednak by wynik się utrzymał też należy powtórzyć zabieg, chociaż zdecydowanie po dłuższym czasie aniżeli po kwasie hialuronowym.

Korekcja nosa – czy jet potrzebna?

Wiele osób ma problemy z wyglądem nosa. Jego układ, wygląd i kształt mają wielkie znaczenie. Ma to wielki wpływ na nasz wygląd. Nie potrafimy się z tym pogodzić. Dlatego chirurgia plastyczna staje się wtedy jedynym ratunkiem. Nie w każdym wypadku wskazane jest przeprowadzanie operacji plastycznych. Warto znaleźć specjalistę, który realnie oceni czy chirurg plastyczny jest rzeczywiście potrzebny. Jeśli jest to wada, która w ogromnym stopniu utrudnia nam życie to przeprowadzenie chirurgicznej korekcji nosa jest wskazane. Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że korekcja nosa jest zabiegiem chirurgicznym i tak jak każdy taki zabieg niesie za sobą ryzyko powikłań. Dlatego trzeba słuchać zaleceń lekarza, aby przyspieszyć gojenie się ran oraz zmniejszyć ryzyko powikłań. Chirurgia plastyczna jest dziś bardzo popularna. Korekcja nosa jest jednym z częściej wykonywanych zabiegów. Już coraz mniejsze dzieci chcą wykonać korekcję nosa, gdyż przeszkadza im to w codziennym funkcjonowaniu. Wmawia się im, że nos ich szpeci i coś trzeba z tym zrobić. Łatwy dostęp do chirurgii plastycznej sprawia, że więcej osób decyduje się podjąć to ryzyko i wykonać operacyjną korekcję nosa.

Uroda ma wielkie znaczenie

Dzisiejszy świat stawia na idealną urodę. Dążymy do zmiany naszego wyglądu nie patrząc na to co dostaliśmy w darze od losu. Chirurgia plastyczna stara się spełniać wszystkie nasze oczekiwania. Korekcja nosa to w dzisiejszych czasach jeden z częściej wybieranych zabiegów chirurgicznych . Już małe dzieci wiedzą jak ważny jest wygląd. Chirurgia plastyczna pozwala skorygować wady nosa zarówno wrodzone jak i nabyte. Nie ma więc problemu, żeby mieć piękny wygląd bez konieczności godzenia się z tym czym zostaliśmy obdarowani przez naturę. Korygowanie nosa wiąże się z koniecznością ingerencji chirurgicznej. Musimy się więc z tym liczyć. Powinniśmy więc bardzo dobrze przemyśleć ten fakt. Nie ma problemu jeśli jest to wada, która w dużym stopniu utrudnia nam życie. Korekcja nosa może być przeprowadzona kiedy jesteśmy tego naprawdę pewni.

Doskonały sposób na wspaniały wygląd.

Bardzo dużo osób ma problem z wiszącą skórą na brzuchu. W niektórych przypadkach powodem jest przebyta ciąża, a w niektórych zbyt szybko zgubiona waga. W dzisiejszych czasach nie ma już żadnego problemu z pozbyciem się nadmiaru skóry. Chirurgia plastyczna rozwija się w bardzo szybkim tempie. Dzięki temu możemy poprawiać swój wygląd. Plastyka brzucha to operacja w znieczuleniu ogólnym. W zależności od ilości nadmiaru skóry operacja trwa około 4 godzin. Po wykonanej operacji trzeba założyć specjalne uciskowe ubranie. Plastyka brzucha jest coraz częściej wykonywana. Wielu ludzi zabiera się za swój wygląd w sposób nieumiejętny. Po szybkiej utracie wagi pozostaje zatem wisząca skóra. Usunięcie nadmiaru skóry nie jest problemem. Wystarczy znaleźć odpowiednie miejsce. Bardzo popularna jest dziś chirurgia plastyczna. Kiedyś myślliśmy, że ingerencja chirurgiczna jest zła. Dzisiaj już tak nie jest. Dobrze jest sprawdzić gdzie najlepiej zostanie przeprowadzona operacja i zaufanie specjalistom. Wówczas będziemy mieli szansę wyglądać doskonale.

Jak odzyskać pierś?

Nowotwór piersi jest szokiem dla każdej kobiety. Występują one do walki poświęcając najważniejszy element swojej kobiecości – piersi. Kobieta objęta pomocą psychologiczną może nauczyć się żyć bez piersi. Czy tylko takie rozwiązanie jest dostępne? Ślad po piersi będzie odnawiał ranę w psychice po tym co trzeba było poświęcić. Dziś jest już coraz więcej sposobów na to, aby ukryć ślady jakie na ciele kobiety pozostawił nowotwór. Rekonstrukcja piersi jest doskonałym sposobem na to, aby kobieta odzyskała swój normalny wygląd. Rekonstrukcja piersi pozwoli kobiecie odzyskać odpowiedni wygląd i przywróci kobiecość. W niektórych przypadkach chirurgia plastyczna pozwala na przeprowadzenie mastektomii i rekonstrukcji piersi w czasie jednego zabiegu. Jest to możliwe tylko w przypadku raka wykrytego we wczesnym stadnium. Mastektomia w takich przypadkach jest ostatnim etapem walki z nowotworem. Za zgodą lekarza oraz pacjentki można przeprowadzić wtedy operację po której kobieta obudzi się bez nowotworu, ale za to z piersią, która w niczym nie odbiega od prawdziwej. Takie rozwiązanie uchroni kobietę przed dodatkowym cierpieniem psychicznym. Choroba nowotworowa jest trudnym przeżyciem. Nie musimy zatem dokładać kobiecie dodatkowego stresu. Warto znaleźć ratunek już na samym początku walki z nowotworem.

Artroskopia – ratunek dla kolan.

Dzisiaj coraz więcej spotyka nas różnych uszkodzeń ciała. Bardzo intensywny tryb życia czy aktywne uprawianie sportu sprawia, że stajemy przed dolegliwościami kolan. Artroskopia kolana jest jednym z podstawowych badań . Badanie takie można wykonać w znieczuleniu ogólnym lub mijescowym. Musi być zatem przeprowadzane w szpitalu. Wykonywanych jest kilka nacięć na skórze, aby przez nie wprowadzić kamerę. Wówczas jesteśmy w stanie wykonać konkretny obraz tego co dzieje się ze stawami pacjenta. Artroskopia kostki to badanie, które jest przeprowadzane coraz częściej . Pozwla ono na postawienie diagnozy oraz pomaga wyleczyć większość uszkodzeń w stawach kolanowych. Możemy obejrzeć dokładnie wszystkie stawy i chrząstki, które mogły zostać uszkodzone. Po wyjściu ze szpitala bezwzględnie należy przestrzegać zaleceń lekarza. Według zaleceń do aktywnego życia możemy wrócić dopiero po 2-6 tygodniach, natomiast sport możemy uprawiać dopiero po 8-12 tygodniach. Decyzję taką jednak podejmuje lekarz prowadzący. Po takim leczeniu możemy odzyskać pełną sprawność, ale konieczne jest posłuszeństwo i zaufanie do lekarza prowadzącego.